В статье описываются 4 лучшие добавки коллагена: живой коллаген, жидкий коллаген, пептиды коллагена в порошке и коллаген в капсулах. Описываются их преимущества и недостатки. Автор также предоставляет промокод на покупку живого коллагена на сайте https://collagen-pmt.shop/
# Коллаген
Статья описывает три типа коллагена, их функции и важность для организма. Также рассматриваются два вида коллагена - животный и морской, их плюсы и минусы. В следующих постах автор обещает рассказать о лучших формах принятия коллагена.
Коллаген - белок, структурный элемент организма, который содержится в коже, мышцах, сосудах, костях, суставах, связках, волосах, ногтях и т.д. С возрастом выработка коллагена замедляется, поэтому важно употреблять продукты, богатые коллагеном, и принимать коллаген дополнительно. В посте приведены рекомендации по питанию и продуктам, способствующим усвоению коллагена.