В этом посте автор дает советы, что делать, если наелся вредной еды. Она рекомендует принять сорбент, добавить больше клетчатки в пищу, пить больше воды и принять магниевую ванну. Автор также напоминает о метаболическом буфере, который поможет справиться с последствиями переедания.