С завтрашнего дня начинаем читать полезные посты в моем сообществе ❤️ МОЙ ПУТЬ
Привет-привет! Меня зовут Анастасия Доценко. Многие знают меня по моей работе в бьюти, это потрясающая часть моей жизни ❤️ обожаю ее
____________________
Но сейчас не об этом.
Хочу рассказать, что привело меня в нутрициологию и как так получилось, что я вещаю о здоровье и питании.
Всю жизнь я веду активный образ жизни, сколько я себя помню я всегда занималась спортом.
А вот с питанием были «вопросики»
Во времена моей юности вся информация по питанию передавалась «из рук в руки», кто-то что-то сказал, что-то посоветовал…так и жили, проверяя все на себе опытным путём.
Позже, с появлением интернета и соцсетей. Вся публикуемая информация была либо недостоверной, либо противоречивой. (Впрочем как и сейчас)
Мне приходилось по крупинкам собирать ее из разных источников, и как всегда все теории проверять на себе.
За свою жизнь я попробовала голодания, «детокс на соках», сыроедение, вегетарианство (не скажу что это был удачный опыт, подробнее поясню в других постах о нем)
И только после того, как я окончательно запуталась в противоречивой информации в интернете - я решила пойти на консультацию к нутрициологу.
Это перевернуло мой мир! Я начала скупать все курсы по питанию, проходить марафоны, восстановила свои дефициты и поняла, что я очень хочу работать в этой сфере.
И получила вторую вышку именно по специальности «нутрициология» с правом веления деятельности
Очень захотелось дать людям уверенность, что здоровый рацион это легко! вкусно! интересно! и без жестких ограничений!
Я думаю что в этом моя миссия - объяснять максимально просто сложные вещи 👌🏽
Добро пожаловать в мой мир 🌍
